กายภาพบำบัดในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ: เริ่มต้นง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ยาวนาน
หลายคนอาจคิดว่ากายภาพบำบัดเป็นเรื่องที่ต้องทำในโรงพยาบาลหรือคลินิกเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การนำหลักการของกายภาพบำบัดมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันของผู้ส...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: กายภาพบำบัดเบื้องต้น
หลายคนอาจคิดว่ากายภาพบำบัดเป็นเรื่องที่ต้องทำในโรงพยาบาลหรือคลินิกเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การนำหลักการของกายภาพบำบัดมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันของผู้ส...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
สำหรับผู้สูงอายุ การเคลื่อนไหวที่ลดลงมักเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ไม่ว่าจะเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น โรคประจำตัว หรือการบาดเจ็บในอดีต หลายท่านอาจรู้สึกว่าการ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงวัยมักเผชิญกับความเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อที่อ่อนแอลง ข้อต่อที่ฝืดแข็ง หรือการเคลื่อนไหวที่จำกัดลงจากอาการป...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม